唐幼馨瑜珈 RYT 200 師資認證
無論你是想當瑜珈老師還是你已經是瑜珈老師但想要取 得RYT200國際師資認證, 我們都歡迎你來上我們的RYT 200 國際師資認證課程.
【國際瑜珈認證師資班】RYT200 + 空中瑜伽 + 芳療瑜珈 三種認證 (唐幼馨老師親自授課) 課程日期(每周六)：2021.05.01(六)-2021.7.04(日)
RYT 200 國際課程，不僅有完整的系統瑜珈課程，解剖肌動學原理，還有多元的實務課程:空中瑜珈，筋膜滾輪平衡，孕婦瑜珈，兒童瑜伽，芳療瑜伽，單車，高爾夫球，跑步等運動防護瑜珈，上班族瑜珈，雕塑體線等。
RYT 200 課程費用
2021.05.01(六)-2021.07.04(日) 每周六日 10:00~20:00
早鳥價：105,000 元 (2021.02.28 前報名)
3月恢復原價: 155,000 元
報名洽詢： LINE: 0227118048
報名專線： (02) 2711-8048
報名方式：請來電洽詢，再預約與唐幼馨老師面試
上課地點: <唐幼馨瑜珈提斯中心>台北市忠孝東路4段248巷21號1F
交通方式:捷運忠孝敦化3號出口,直走過兩個路口.看到【星巴克咖啡】-忠孝東路248巷右轉,繼續直走,
過兩個路口,居酒屋的隔壁<好望角忠孝華廈>一樓
授課老師
唐幼馨老師
美國UIW運動管理碩士
台灣瑜珈提斯協會會長
adidas 簽約推廣大使
台北醫學院瑜珈老師
台灣戲曲學院身心學講師
美國瑜珈聯盟(RYT200)教師
美國瑜珈聯盟孕婦瑜珈合格教師
彼拉提斯等多項國際證照
唐幼馨瑜珈提斯教室創辦人
報導: Yahoo!
奇摩運動版, 中
時電子報, 東
森1001個故事
著作: 青
春瑜珈, 一
天十分鐘養命瑜珈提斯, 孕
婦瑜珈, 天
天瑜珈提斯, 小
朋友的瑜珈健康書
邱曉鵑老師
唐幼馨瑜珈提斯教室老師
企業總部瑜珈提斯老師
美國瑜珈聯盟RPYT85孕婦瑜珈證照
王妃老師
空中瑜珈證照
兒童瑜珈證照
RYT200 證照
ZUMBA 證照
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唐幼馨瑜珈會館 瑜珈老師
Balance Fitness 瑜珈老師
宋宏謙總監/顧問/主治療師
台北舜復脊足健康醫學團隊 營運總監,總顧問2013-
台北易康脊足體態物理治療所 顧問兼主治療師2014-
台北宜興診所復健科與醫學矯治顧問兼主治療師2014-
課程内容
初階理論内容
- 瑜伽提斯歷史
- 瑜伽提斯十大原則
- 體適能基本原則與定義
- 基礎解剖學
- 瑜伽八肢 Ashtanga
- 基礎動作教學與動作口令教學
- 七大脈輪
- 基礎運動營養學課程架構設計
- 主題動作計劃(講解目的、動作、時間、注意事項、編排技巧)
- 初階實務內容
- 體式示範教學
- 課程講解目的
- 動作串聯設計
- 課程時間安排
- 教學注意事項
- 孕婦瑜珈理論
- 教學實務練習
- 課程編排技巧
- 基礎動作實務練習
- 基礎動作分析
- 體式的正位性
進階理論內容
- 瑜珈提斯進階體式
- 肌動學在瑜珈提斯之運用
- 瑜珈與彼拉提斯呼吸的原則與分別
- 運動傷害的預防
- 辦公室（OL) 動作剖析
- 課程分級設計變化
- 教學課程主題變化
- 兒童瑜伽教學
- 單車、高爾夫球等運動剖析
- 孕婦運動營養學
- 瑜珈梵唱 梵文講解
- 如何成為一名好老師
進階實務內容
- Hatha yoga 哈達瑜珈課程
- Pilates 彼拉提斯課程瑜珈提斯整合課程
- 核心肌群訓練及動作串連
- 孕婦瑜珈
- 兒童瑜伽
- 單車.高爾夫球等運動員適合練習
- 辦公室（OL) 瑜伽
- 養護保健動作示範教學
- 肌肉剖析教學
- 核心肌群動作解析
- 上肢關節動作解析
- 肩關節，肘關節，腕關節
- 下肢關節動作解析
- 髖關節，膝關節與踝關節動作設計
- 教學實務練習
- 教學安全原則
- 教學口令指導
- 編排與示範教學（講解目的、時間、動作、注意事項、編排 技巧）
- 針對不同族群變化強度